なんだか一緒にいるだけで疲れる、ストレスを感じてしまうということありませんか？
もしかしたらその相手、あなたからエネルギーを吸い取っているかもしれません！
嫌いじゃないのになぜかつかれてしまう、、、そんな経験がもしかしたら誰もがあるかもしれません。
バンパイアといってもハロウィンとは全く関係のない内容ですがもし宜しければ覗いてみて下さい♪
【エネルギーを吸い取られている事の実感】
会うだけで気分が落ち込んだり体調が悪くなってしまう事は経験ございませんか？
でもその相手のこと嫌いではない。
もしかするとその相手、あなたからエネルギーを吸い取っているエナジーバンパイアかもしれません！
【エナジーバンパイアとは？】
エナジーバンパイアは他人のエネルギーを吸い取って元気になる事が特徴です。
そして家族、職場、学校、どこにでも存在しています。
名前の通りエネルギーを奪う存在ですが、見た目では判断が出来ませんので見極める知識が必要です。
気付かないうちにエネルギーを吸い取られる可能性があります。
※店長、ここにバンパイアの写真があれば入れて下さい！！
【エナジーバンパイアの特徴】
エナジーバンパイア本人も自分が他人からエネルギーを奪い取っている事に気付いていないパターンが多いです。
面と向かって『あなたはエナジーバンパイア』と言われる事もないですし、自分自身の行動に関しては性格として片付けられる話が多いと思います。
〜特徴として多く見られる事〜
①攻撃的
相手からエネルギーを吸い取る為の方法として強い言葉や行動をしてきて攻撃をしてくる事。
②しつこい
相手に依存しやすい人もエナジーバンパイアの可能性が高いです。
期待通りエネルギーを吸い取る事が出来るまでしつこく連絡をしてくるパターンがあります。
③暗い、ネガティブ、笑わないタイプ
全てにおいてマイナス思考だったり、会話の内容が愚痴や悪口などを多く言う。そういうタイプのエナジーバンパイアと一緒にいるとあなたのプラスのエネルギーを吸い取られる事があります。
④明るい、ポジティブ、よく笑いよく喋る、活発なタイプ
他人から元気なエネルギーを吸い取り自分のエネルギーにしてしまうタイプです。
とても気前がよく元気で活発だけど一緒にいると疲れてしまったりする人はもしかしたらエナジーバンパイアかもしれません。
時に、エネルギーを吸い取る事が出来ない相手には急に怒ったり不機嫌になる事もありますので要注意です。
【エナジーバンパイア診断】
⬜︎承認欲求が強い
⬜︎愚痴や悪口が多い
⬜︎ネガティブ思考
⬜︎注目を浴びたい
⬜︎話の中心にいたがる
⬜︎マウントを取ってくる
⬜︎連絡を頻繁にしてくる
⬜︎自己主張が強い
⬜︎周りの視線を自分に集めようとする
【エナジーバンパイアにエネルギーを吸い取られやすい人】
⬜︎相槌をよくうつ
⬜︎人の話をよく聞いてしまう
⬜︎相手や人の話を信じてしまう
⬜︎共感しやすい
⬜︎影響を受けやすい
⬜︎人の心配をよくする
【エナジーバンパイアにエネルギーを奪われるとどうなるの？】
エネルギーが吸い取られると生気を吸い取られるわけなので体調を崩してしまうことがあります。
〜エネルギーを奪われた人の特徴〜
『体調面』
・風邪を引きやすくなる
・熱が出る
・頭痛やめまい
・吐き気がする
『精神面』
・うつ病になる
・ポジティブなエネルギーが奪われ覇気がなくなる
・落ち込む事が増える
・寝込む
・眠気
離れると症状がよくなる事も大きな特徴です。
【エナジーバンパイアから身を守る方法】
①距離を取る
②無理して合わせない
③同調、共感をしない
④話を聞く事を拒否する
⑤適度に話を流す
ここで要注意なのは、意識し過ぎて人間関係を崩してしまう事です。
相手のことを嫌いではない場合尚更です。
拒否や拒絶が相手に伝わっては元も子もないです。
自分を大切にする事は大前提として、適度な距離感と人間関係を作る事が大切です。
もし相手が大切な存在なら適度な距離、自分自身無理をすることもありません。
【もしエネルギーを奪われてしまったら】
①体調にも影響が出てしまった場合身体を温める事が大切です。
お風呂に入ってゆっくり身体を温める事をおすすめします。
②マッサージをする。
身体に疲労感が出ている場合、マッサージをしたり、自分では難しいという人はアロママッサージや整体などでマッサージをしてもらいましょう。
③読書をする。
読書は最高のストレス解消と言われています。好きな本を静かな空間でゆっくりと読んで癒される事も良いと思います。
④アロマや好きなキャンドルで部屋を好きな香りに包む。
エネルギーを失ってしまうと自律神経が乱れたり、不眠になってしまったりと不調が出てくる事があります。
眠る前にアロマやキャンドルを焚いたり、ピローミストなどもおすすめです。
【まとめ】
エナジーバンパイアという名前だけ見ると少し恐ろしいように思いますが、やはりエナジーバンパイアになってしまう人にも理由はそれぞれあります。
今の時代外出自粛をしていたり、仲の良い友人等と集まって話をしたり精神的な部分でストレスを溜め込みやすい方も多いと思います。
そして自分がエナジーバンパイアではないか？と考え過ぎる事もありません。
決してマイナスなことではありません。
まずは健康的に精神的にも自分を自分で整えていく姿勢が大切ですから、自分なりの癒しを求めてみてはいかがでしょうか♪
自分を追い詰める事なく、自分を大切に考える事を考えていきましょう♪
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