身体は熱くても
お腹や足先、腰まわり
冷えている事ありませんか?
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足先が冷たくて寝つきが悪かったり…
お腹を触ってみると
芯から冷たくなっていたり…!
いま一度冷え具合を確かめてみて下さい。
・
日本では昔から「冷えは万病のもと」と言われ、
特に女性は筋肉量や女性ホルモンのバランス変化により
冷えを感じやすい為、予防がとても大切です。
冷えの改善方法として身体を動かすこと、
そしてシャワーだけではなく
【入浴をする】
とても大事なポイントです
冷え対策、改善には
「とにかく身体を温める」ということが
キーポイントとなります!
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⚠️そのお悩みにコミットします
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